Jag ber redan nu om ursäkt för mitt ovårdade yttre. Jag är svettig på bilden, jag vet.

 

I höstas upptäckte jag hur roligt det var att träna. Varje tisdag, torsdag och lördag går jag på pass på Friskis och Svettis. Roligast är såklart skivstångspasset på lördagar då man får en rejäl genomkörare.

 

Nu har Mange köpt hem skivstänger + viktskivor så vi kan träna hemma! Funderar nu på att lägga in två pass ren styrketräning/vecka. Överkropp på måndagar och underkropp på onsdagar, kan det vara nåt?

 

Vi får väl se hur det blir.

Körde överkropp ikväll iaf.

 

Och så här trött blir man då: